Bulan suci Ramadan selalu dinanti oleh banyak orang di seluruh dunia, membawa berkah, kedamaian, dan kebersamaan yang tak ternilai. Dari sahur yang penuh kehangatan hingga buka puasa yang sarat kebersamaan. Tradisi berbuka puasa bersama bukan sekedar menikmati hidangan lezat, namun mempererat tali silaturahmi dengan keluarga, sahabat, dan komunitas.
Bagi anak kos biasanya makan sahur mencari atau membuat makanan dengan menu sederhana. Berikut ini 5 menu makan sahur sederhana untuk anak kos yang bisa dicoba:
1. Nasi Goreng Telur Dadar:
Bahan-bahan:
- Nasi putih sisa semalam
- 1 butir telur
- Bawang merah, bawang putih, cabai (sesuai selera)
- Garam, merica, kecap manis
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga harum.
- Masukkan nasi putih, aduk rata.
- Tambahkan garam, merica, dan kecap manis, aduk hingga bumbu merata.
- Di wajan lain, buat telur dadar.
- Sajikan nasi goreng dengan telur dadar di atasnya.
Kenapa cocok untuk anak kos?
- Cepat, mudah, murah dan bahan-bahannya mudah didapatkan.
Baca juga:
- Foresthree Coffee & Kitchen, Franchise dengan Filosofi Pohon Kehidupan
- Ini yang Harus di Lakukan Anak Muda Agar Tidak Ikut-Ikutan Tren #KaburAjaDulu
- Erspo Rilis Jersey Tandang Timnas Indonesia, Tampil Elegan dengan Ornamen Garuda di Bahu
2. Roti Bakar Telur:
Bahan-bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur
- Margarin
- Garam, merica
Cara membuat:
- Kocok telur dengan garam dan merica.
- Panaskan margarin di wajan, masak telur orak-arik.
- Olesi roti dengan margarin, panggang di wajan hingga kecoklatan.
- Isi roti dengan telur orak-arik.
Kenapa cocok untuk anak kos?
- Praktis, tidak perlu banyak peralatan masak.
3. Mie Instan Rebus dengan Sayuran:
Bahan-bahan:
- 1 bungkus mie instan
- Sayuran (sawi, wortel, dll.)
- Telur (opsional)
Cara membuat:
- Rebus mie instan hingga matang.
- Tambahkan sayuran, masak hingga layu.
- Tambahkan telur, masak hingga matang.
- Sajikan selagi hangat.
Kenapa cocok untuk anak kos?
- Super cepat, murah, dan bisa divariasikan dengan sayuran.
4. Oatmeal dengan Topping Buah:
Bahan-bahan:
- Oatmeal instan
- Air panas
- Buah-buahan (pisang, stroberi, dll.)
- Madu atau susu kental manis (opsional)
Cara membuat:
- Seduh oatmeal dengan air panas, aduk rata.
- Tambahkan potongan buah-buahan.
- Tambahkan madu atau susu kental manis jika suka.
Kenapa cocok untuk anak kos?
- Sehat, mengenyangkan, dan mudah dibuat.
5. Nasi dengan Orek Tempe:
Bahan-bahan:
- Nasi putih
- Tempe
- Bawang merah, bawang putih, cabai
- Kecap manis, garam, gula
- Minyak goreng
Cara membuat:
- Potong tempe berbentuk dadu, lalu goreng hingga kering.
- Tumis bumbu yang sudah dihaluskan, sampai harum.
- Masukan tempe yang sudah di goreng, tambahkan kecap, garam, dan gula.
- Aduk rata sampai bumbu meresap.
- Sajikan dengan nasi hangat.
Kenapa cocok untuk anak kos?
Murah, bahan mudah didapatkan, dan bergizi.
Tips Tambahan:
- Selalu sediakan stok bahan makanan yang tahan lama, seperti telur, mie instan, oatmeal, dan bumbu-bumbu dasar.
- Manfaatkan sisa makanan semalam untuk diolah kembali saat sahur.
- Jangan lupa minum air putih yang cukup saat sahur.
Semoga menu-menu ini bermanfaat untuk anak kos yang ingin sahur praktis dan hemat!