Hi Urbie’s! Menjelang Hari Raya Iduladha, umat Islam memiliki kesempatan emas untuk memperbanyak ibadah dan amal kebaikan, salah satunya adalah dengan menjalankan puasa sunah Arafah dan Tarwiyah. Dua puasa ini dilaksanakan dua hari sebelum Iduladha, tepatnya pada tanggal 8 dan 9 Zulhijah dalam kalender Hijriah.
Puasa Tarwiyah dilakukan pada 8 Zulhijah, sedangkan puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Zulhijah, bersamaan dengan pelaksanaan wukuf di Arafah oleh jamaah haji di Tanah Suci. Berdasarkan informasi dari NU Online dan MUI, kedua puasa ini bersifat sunah. Artinya, jika dikerjakan akan mendapat pahala yang besar, namun jika tidak dilakukan, tidak mendatangkan dosa.
Namun, Urbie’s, jangan remehkan amalan sunah yang satu ini. Karena keutamaannya luar biasa! Diriwayatkan dalam hadis oleh Abu as-Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar:
صوم يوم التروية كفارة سنة وصوم يوم عرفة كفارة سنتين
“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.”
Sementara dalam hadis lain yang diriwayatkan oleh Imam Muslim disebutkan:
صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِي بَعْدَهُ
“Puasa Arafah (9 Zulhijah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.”
Mayoritas ulama menyatakan bahwa dosa yang dimaksud di sini adalah dosa-dosa kecil, seperti dijelaskan dalam kitab Syarah Muslim karya Imam An-Nawawi. Meski demikian, tentu tak ada salahnya jika kita menjadikan puasa ini sebagai langkah awal untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Baca Juga:
- Island Hopping Seru di Pulau Harapan: Surga Tropis yang Wajib Kamu Kunjungi!
- Warkop DKI Reborn Akan Disulap Jadi Horror-Comedy! Falcon Pictures Gaet Sutradara “Shutter” Asal Thailand
- Dari Forum UN Tourism hingga Diplomasi Rasa: Wamenpar Promosikan Indonesia di Madrid
Kisah di Balik Tarwiyah dan Arafah
Urbie’s, pernahkah kamu penasaran kenapa dua hari ini begitu spesial? Tarwiyah, secara bahasa, berasal dari kata rawa-yarwi yang artinya membawa bekal air. Sejarahnya, pada 8 Zulhijah, para jamaah haji di masa lalu mulai mempersiapkan diri dan membawa bekal air dalam perjalanan menuju Mina. Hari itu dikenal sebagai hari perenungan dan persiapan batin.
Sementara Arafah, berasal dari kata arafa yang berarti mengenal. Pada hari itulah, umat Islam yang menunaikan ibadah haji berkumpul di Padang Arafah untuk melaksanakan wukuf—sebuah momen paling sakral dalam seluruh rangkaian haji. Maka, bagi umat Islam yang tidak sedang berhaji, berpuasa pada hari Arafah menjadi kesempatan emas untuk turut meraih keberkahan hari suci tersebut.
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025
Nah, Urbie’s, kalau kamu ingin ikut menjalankan puasa ini, berikut bacaan niat yang bisa kamu hafalkan dan amalkan:
Niat Puasa Tarwiyah (8 Zulhijah):
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.
Niat Puasa Arafah (9 Zulhijah):
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma ‘arafata sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah Ta’ala.
Jangan Lewatkan Momen Emas Ini, Urbie’s!
Dengan segala keutamaan yang dijanjikan, tentu sayang sekali jika dua hari ini terlewat begitu saja. Terlebih, puasa Arafah dan Tarwiyah bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tapi juga latihan kesabaran, introspeksi diri, serta memperbanyak doa dan amalan. Puasa ini adalah hadiah spiritual yang bisa kita raih meski tidak sedang berhaji.
Bagi Urbie’s yang ingin memulai perubahan kecil menuju hidup yang lebih berkah, inilah momentum sempurna. Jadikan dua hari ini sebagai kesempatan memperbaiki hubungan dengan Sang Pencipta, memohon ampunan atas dosa-dosa yang lalu, dan menata niat untuk masa depan yang lebih baik.
Dan yang lebih indah lagi, ketika kita tahu bahwa niat kecil kita untuk berpuasa bisa membawa pengampunan dosa selama dua tahun, bukankah itu pantas untuk diperjuangkan?
Yuk, ajak teman-teman dan keluarga untuk ikut berpuasa Tarwiyah dan Arafah tahun ini. Jangan lupa tandai kalendermu ya!
