Hi Urbie’s! Pernah merasa tubuh jadi lemas meski timbangan sudah turun? Atau kulit malah jadi kendur setelah rajin diet dan kardio? Nah, ini mungkin tanda bahwa kamu terjebak dalam satu fokus: fat loss, tanpa mempertimbangkan lapisan tubuh lainnya.
Membakar lemak memang penting, tapi menurut SAÉ Clinique — pelopor klinik kecantikan dan kesehatan dengan pendekatan mindful dan self-love — kesehatan dan keindahan tubuh sejati butuh pendekatan menyeluruh. Maka lahirlah inovasi terbaru mereka: “Three Layers only at SAÉ Clinique.” Sebuah program perawatan holistik pertama dan satu-satunya di Indonesia yang menargetkan tiga aspek tubuh: lemak, otot, dan kulit.
Kenapa Fokus Hanya pada Lemak Bisa Jadi Masalah?
Banyak orang berpikir bahwa menurunkan berat badan cukup dengan memangkas lemak sebanyak mungkin. Hasilnya? Diet super ketat, no-carb life, dan olahraga kardio tanpa henti.
Padahal, menurut dr. Sebastian, Founder dan Medical Director SAÉ Clinique, “Seringkali, ketika kita terlalu fokus pada satu tujuan seperti mengurangi lemak, kita lupa mempertimbangkan kekuatan otot atau elastisitas kulit. Akibatnya, kita bisa kehilangan keseimbangan.”
Efek Samping Fat Loss Berlebihan:
- Otot Menghilang “Kalori defisit tanpa dukungan protein dan latihan beban bisa bikin tubuh mulai ‘memakan’ otot sebagai energi,” jelas dr. Sebastian.
Akibatnya? Metabolisme melambat dan tubuh jadi lemah. - Kulit Jadi Kendur
Lemak hilang, tapi tanpa otot sebagai penyangga, kulit kehilangan bentuknya. Bayangkan perut rata tapi kendur — bukan hasil yang kita harapkan, bukan? - Tubuh Kecil Tapi ‘Flat’
Turun berat badan tapi tidak ada definisi otot membuat penampilan tampak loyo, kurang bertenaga, bahkan terlihat lebih tua.
Solusi Holistik dari SAÉ: Three Layers untuk Tubuh yang Seimbang
Program Three Layers ini dirancang bukan hanya untuk bikin tubuh lebih ramping, tapi juga lebih kuat dan lebih sehat. SAÉ percaya bahwa tubuh ideal dibentuk dari sinergi tiga elemen:
- Lemak yang terkontrol
- Otot yang aktif
- Kulit yang kencang dan sehat
“Three Layers bukan sekadar transformasi fisik, tapi mencerminkan filosofi kami bahwa merawat tubuh dengan penuh kesadaran adalah bentuk lembut dari mencintai dan menghargai diri sendiri,” kata dr. Sebastian.
Baca Juga:
- Selamat Jalan Ozzy Osbourne, Prince of Darkness yang Mengubah Wajah Musik Rock Selamanya
- Muncul di Phuket, Siput Laut Naga Biru Indah Tapi Mematikan!
- Dari Fantasi ke Realita: Kursus Renang Putri Duyung Kini Tersedia di Swiss-Belresidences Rasuna Epicentrum
Dari Dalam ke Luar: Kunci Perawatan yang Berkesinambungan
Tak hanya lemak, otot, dan kulit, SAÉ juga memperhatikan fascia — jaringan ikat yang menyatukan ketiganya. Kalau salah satu lapisan terganggu (misalnya, otot melemah karena diet ekstrem), fungsi fascia pun menurun. Dampaknya bisa terasa dari kekakuan tubuh hingga hasil perawatan yang stagnan.
Dengan teknologi terkini dan pendekatan medis yang penuh empati, SAÉ menggabungkan science dan mindfulness dalam satu pengalaman:
Kamu nggak cuma datang buat “diperbaiki,” tapi untuk terhubung kembali dengan tubuhmu sendiri.
Merawat Diri, Bukan Mengubah Diri
Program Three Layers ini juga hadir sebagai pengingat bahwa menjadi versi terbaik diri bukan soal kecepatan — tapi soal proses yang menyeluruh, lembut, dan penuh cinta.
“Di SAÉ, kami ingin mengedukasi masyarakat bahwa untuk menjadi sehat dan indah bukan tentang menjadi cepat langsing atau instan kencang, tapi tentang merawat tubuh dengan penuh kesadaran dan cinta,” tutup dr. Sebastian.
Jadi, Siapa Bilang Perawatan Tubuh Itu Harus Sakit dan Melelahkan?
Dengan pendekatan holistik dari Three Layers SAÉ Clinique, kamu bisa mendapatkan tubuh yang lebih ideal tanpa kehilangan energi, kekuatan, dan kepercayaan diri.
Karena saat tubuhmu selaras, hidupmu pun ikut seimbang.
Kalau kamu siap buat transformasi yang mindful dan meaningful, mungkin ini saatnya mencoba perawatan yang nggak cuma bikin langsing — tapi bikin kamu lebih connected sama dirimu sendiri.
Temukan lebih lanjut tentang Three Layers hanya di SAÉ Clinique. Kesehatan, kecantikan, dan cinta diri — semua mulai dari sini.
