Hi Urbie’s, Pilates kini bukan lagi sekadar olahraga untuk memperbaiki postur tubuh atau melatih fleksibilitas. Di tengah gaya hidup urban yang serba cepat, Pilates berkembang menjadi bagian dari mindful fitness yang membantu banyak orang menjaga fokus, koordinasi tubuh, hingga ketahanan mental.
Fenomena ini pula yang mendorong hadirnya konsep athletic reformer Pilates modern seperti yang dibawa oleh VAURA. Brand fitness global tersebut akan segera membuka studio perdananya di Indonesia lewat VAURA Menteng, Jakarta, dengan pengalaman boutique fitness premium yang memadukan movement, musik, teknologi sensorik, dan energi kolektif dalam satu sesi latihan.
Pilates Tak Lagi Sekadar Soal Fleksibilitas
Perkembangan Pilates modern didukung oleh berbagai penelitian terbaru yang menunjukkan manfaat olahraga ini bagi kesehatan tubuh sekaligus fungsi kognitif.
Salah satu uji klinis acak yang dipublikasikan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa program Pilates selama 12 minggu mampu meningkatkan verbal fluency, fungsi eksekutif, kekuatan tubuh bagian bawah, hingga fleksibilitas fungsional pada perempuan lanjut usia.
Dalam penelitian tersebut, peserta menjalani dua sesi Pilates per minggu selama tiga bulan. Hasilnya menunjukkan bahwa latihan mind-body yang terstruktur berpotensi membantu menjaga kesehatan kognitif sekaligus fungsi tubuh secara keseluruhan.
Temuan ini membuat Pilates semakin relevan di tengah rutinitas masyarakat urban modern yang dipenuhi tekanan kerja, screen fatigue, dan kebutuhan menjaga keseimbangan hidup.
Kini, movement tidak hanya dipandang sebagai aktivitas pembakar kalori semata. Lebih dari itu, olahraga menjadi medium untuk membangun fokus, kontrol tubuh, ketahanan fisik, hingga koneksi antara tubuh dan pikiran.
VAURA Hadirkan Athletic Pilates dengan Energi Baru
Founder VAURA Menteng, Dr. Adriana C. Ardy, menjelaskan bahwa konsep athletic Pilates yang dihadirkan VAURA dibangun dari fondasi Pilates tradisional yang kemudian dikembangkan menjadi pengalaman latihan yang lebih dinamis dan high-energy.
Menurutnya, jika Pilates tradisional saja mampu memberikan dampak positif terhadap kesehatan tubuh dan fungsi kognitif, maka athletic Pilates memiliki potensi lebih besar bagi generasi usia produktif saat ini.
VAURA menghadirkan pengalaman latihan yang tidak hanya berfokus pada gerakan fisik, tetapi juga pengalaman sensorik melalui kombinasi ritme, musik, intensitas, dan energi yang dirancang untuk membangkitkan respons tubuh secara menyeluruh.
“Movement tidak hanya diwujudkan secara fisik, tetapi juga secara sensorial melalui ritme, intensitas, dan energi yang melampaui pengalaman fitness konvensional,” ujar Dr. Adriana.
Bagian dari Ekosistem Global F45
Dikembangkan pertama kali di Australia, VAURA kini menjadi bagian dari ekosistem FIT House of Brands bersama F45 Training dan FS8.
Brand ini telah berekspansi ke berbagai kota besar dunia seperti New York, Dubai, Sydney, hingga Singapore.
VAURA dikenal lewat pendekatan athletic dan immersive reformer Pilates yang menggabungkan gerakan high-energy, desain berbasis sensorik, serta latihan berorientasi performa dalam atmosfer luxury boutique studio.
Baca Juga:
- Stroke Bisa Menyerang Tanpa Gejala, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik Bagikan Pengalaman Mengejutkan
- Urat Tangan Terlihat Menonjol Saat Nyetir? Ternyata Bisa Jadi Tanda Tubuh Sedang Bekerja dengan Baik
- Dark Chocolate Ternyata Bisa Bantu Regenerasi Tubuh? Ini Fakta Ilmiahnya, Urbie’s!
VAURA Menteng Jadi Cabang Global ke-10
Hadir sebagai ekspansi perdana di Indonesia sekaligus cabang global ke-10, VAURA Menteng siap membawa warna baru bagi industri fitness dan wellness Jakarta.
Setiap kelas berdurasi 50 menit akan memadukan athletic reformer training dengan permainan cahaya, dentuman musik energik, serta rangkaian gerakan yang dipimpin trainer berpengalaman.
Berbeda dari studio Pilates tradisional, VAURA Menteng menghadirkan latihan full-body dengan intensitas tinggi menggunakan 21 reformer beds, menjadikannya salah satu studio reformer terbesar di Indonesia saat ini.
Meski mengusung konsep high-intensity, aksesibilitas tetap menjadi prioritas utama. Seluruh kelas menyediakan modifikasi untuk level beginner, intermediate, hingga advanced agar setiap peserta dapat berkembang sesuai kemampuan masing-masing.
“VAURA bukan sekadar studio. VAURA adalah tempat di mana movement, musik, dan mindset bertemu,” kata Dr. Adriana.
Bukan Hanya Workout, Tapi Premium Wellness Experience
Tak hanya menghadirkan sesi olahraga, VAURA Menteng juga dirancang sebagai destinasi premium wellness modern.
Studio ini akan dilengkapi berbagai fasilitas eksklusif seperti luxury changing rooms, secure lockers, rainfall showers, hingga dedicated beauty bar dengan curated products untuk menunjang pengalaman olahraga yang lebih nyaman dan personal.
Menjelang pembukaan resminya, masyarakat Jakarta sudah dapat bergabung dalam daftar VIP melalui situs resmi dan akun Instagram VAURA Menteng untuk mendapatkan akses awal serta berbagai keuntungan sebagai founding member.
Dengan konsep athletic reformer Pilates yang immersive dan energik, VAURA Menteng tampaknya siap menjadi salah satu destinasi wellness baru yang menarik perhatian masyarakat urban Jakarta yang ingin menjaga kebugaran tubuh sekaligus kesehatan mental secara seimbang.