Kamu tahu gak sih kalau kebiasaan gaya hidup kita sehari-hari ternyata bisa memengaruhi hormon bahagia kita? Yap, hormon-hormon seperti dopamin, serotonin, dan endorfin yang bikin kita happy banget, ternyata bisa naik turun tergantung dari cara kita menjalani hidup. Yuk, simak 5 kebiasaan yang bisa bikin hormon bahagia kamu menurun! 1. Kurang Tidur = Mood Berantakan … Continue reading 5 Kebiasaan yang Bikin Hormon Bahagia Kabur dari Tubuh