Siapa nih yang lagi nyari cara buat nurunin berat badan atau pengen hidup lebih sehat? Kalau kamu salah satunya, berarti kamu harus cobain! Puasa Intermiten puasa yang lagi hits banget ini bukan cuma bikin badan langsing, tapi juga punya banyak manfaat lain buat kesehatan. Apa sih puasa intermiten itu? Sederhananya, puasa intermiten adalah pola makan … Continue reading Puasa Intermiten: Tren Diet yang Lagi Hits, Bikin Langsing & Sehat