Halo Urbie’s!
Pernah nggak sih kalian merasa nggak nyaman, gampang bad mood, atau gampang capek pas lagi menstruasi? Yup, bagi kita para perempuan, terutama generasi Z yang aktif kuliah, kerja, bahkan ngurusin passion project, masa menstruasi kadang bisa jadi momen paling menantang. Tapi tenang, CHARM hadir buat nemenin kita supaya tetap bisa Ekspresikan Diri Tanpa Henti, bahkan saat sedang haid!
Bersama brand ambassador CHARM, Syifa Hadju, dan dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER, yuk kita cari tahu gimana caranya tetap bisa bebas beraktivitas dan berekspresi dengan nyaman selama menstruasi!
Permasalahan Saat Menstruasi dan Cara Atasinya
Urbie’s, ketika PMS atau baru masuk hari pertama haid, tubuh kita sering ngasih sinyal seperti perut kram, punggung pegal, sakit kepala, cepat lelah, bahkan mood yang naik turun. Hal ini wajar banget karena adanya perubahan hormon. Syifa Hadju juga cerita lho, “Biasanya aku jadi pengen makanan manis, terus perut suka kram dan mood-ku nggak stabil. Tapi aku tetap harus kerja dan shooting, jadi harus pintar-pintar jaga diri.”
Menurut dr. Beeleonie, menstruasi yang teratur adalah tanda tubuh yang sehat, tapi penting juga menjaga kebersihan area kewanitaan biar nggak ganggu aktivitas. Nah, ini tipsnya:
- Ganti pembalut secara rutin, jangan nunggu penuh!
- Pilih pembalut yang sesuai aktivitas, misalnya CHARM Cooling Fresh buat sensasi adem dan anti-pengap.
- Gunakan celana dalam berbahan katun dan jangan terlalu ketat.
- Hindari self-diagnosis kalau merasa ada keluhan serius—langsung konsultasi ke dokter obgyn ya!
- Dengan perawatan diri yang baik, kita tetap bisa aktif dan ekspresif meski lagi haid, Urbie’s!
Baca Juga:
- Gerakan Wisata Bersih di Danau Toba, Komitmen Wujudkan Pariwisata Berkualitas
- Keringetan Habis Mandi? Ternyata ini Penyebabnya!
- Phangsanny Tampilkan Fashion Show Solo Terbesarnya di Bali: Sebuah Taman Romantis Bernama “Le Jardin Poétique”
Dukung Semangat Kartini: Ekspresikan Diri Tanpa Henti
Pas peringatan Hari Kartini 22 April 2025 lalu, CHARM resmi meluncurkan tagline “Ekspresikan Diri Tanpa Henti”. Menurut Syifa Hadju, semangat Kartini adalah keberanian buat bersuara dan memperjuangkan impian. “Dengan produk-produk CHARM, aku tetap bisa jadi diri sendiri, meski lagi menstruasi. Aku nggak khawatir lagi soal bocor atau rasa nggak nyaman.”
CHARM juga punya banyak varian untuk menjawab kebutuhan kita, seperti:
- CHARM Daun Sirih untuk membantu atasi bau tak sedap saat haid.
- CHARM Cooling Fresh untuk sensasi dingin menyegarkan.
- CHARM Safe Night biar tidur makin nyenyak tanpa takut bocor.
Ibu Sri Haryani, Sales Director PT Uni-Charm Indonesia Tbk, menegaskan bahwa CHARM berkomitmen untuk mendukung perempuan Indonesia, khususnya Gen Z, supaya bisa terus berdaya dan berekspresi tanpa batas.
Jadi, Urbie’s, menstruasi bukan alasan untuk berhenti bergerak dan berkarya. Yuk rawat diri dengan baik, pilih pembalut yang pas, dan tetap semangat menjalani hari. Bersama CHARM, saatnya kita tunjukkan kalau perempuan bisa Ekspresikan Diri Tanpa Henti kapan pun dan di mana pun!
