Hi Urbie’s! Apakah kalian sering merasa cepat lelah, susah fokus, atau pegal-pegal di sendi walau masih muda? Bisa jadi tubuhmu sedang kekurangan Omega-3—nutrisi penting yang sayangnya belum banyak jadi perhatian, apalagi di tengah gaya hidup urban yang serba cepat dan sering kali minim nutrisi seimbang. Lantas, apa itu Omega-3 dan mengapa begitu penting bagi tubuh? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Apa Itu Omega-3?
Pernahkah Urbie’s mendengar tentang Omega-3? Nutrisi satu ini mungkin kecil ukurannya, tapi besar manfaatnya. Omega-3 adalah kelompok asam lemak esensial yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi penting—dari menjaga kesehatan jantung hingga mendukung kerja otak. Karena tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, Omega-3 harus didapatkan dari makanan atau suplemen.
Ada tiga jenis utama Omega-3 adalah ALA (alpha-linolenic acid), EPA (eicosapentaenoic acid), dan DHA (docosahexaenoic acid). ALA biasanya ditemukan dalam bahan nabati seperti biji chia dan kacang-kacangan, sementara EPA dan DHA banyak terdapat dalam ikan laut dalam seperti salmon, tuna, dan sarden.
Ketiganya punya peran berbeda namun saling melengkapi dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Misalnya, EPA dan DHA dikenal sangat baik untuk kesehatan jantung dan otak, sedangkan ALA berfungsi sebagai antioksidan sekaligus sumber energi.
Sayangnya, pola makan masyarakat Indonesia masih kurang asupan Omega-3. Ini berbanding terbalik dengan kebutuhan tubuh yang terus meningkat, terutama di tengah gaya hidup modern yang minim gerak dan tinggi konsumsi gula, garam, serta lemak jenuh.
Menurut data WHO dan Kementerian Kesehatan RI (2025), penyakit tidak menular seperti jantung, stroke, dan diabetes kini menjadi penyebab 75% kematian di Indonesia. Sebuah angka yang mencemaskan—dan menjadikan Omega-3 sebagai kebutuhan nutrisi yang tidak boleh diabaikan.
Solusi Modern untuk Kesehatan Menyeluruh
Menjawab kebutuhan tersebut, Amway Indonesia baru saja meluncurkan Nutrilite Triple Omega-3—suplemen nutrisi terbaru yang menggabungkan tiga jenis Omega-3 dari sumber terbaik, dalam satu kapsul praktis. Produk ini menjadi kelanjutan dari inovasi Amway sebelumnya yang fokus pada kesehatan usus, melalui Nutrilite Daily Nutrition for Gut.
“Nutrilite Triple Omega-3 bukan solusi jangka pendek, tetapi investasi kesehatan jangka panjang. Konsistensi adalah kunci, baik dalam menjaga kesehatan maupun membangun bisnis,” ujar Michael Duong, Managing Director Amway Malaysia, Indonesia, Singapore & Brunei saat temu media di Jakarta, belum lama ini.
Mengapa disebut Triple? Karena dalam satu kapsul Nutrilite Triple Omega-3, terdapat:
- EPA dan DHA yang berasal dari ikan laut dalam bersertifikat Friends of the Sea, menjamin kualitas dan keberlanjutan sumbernya.
- ALA yang diekstrak dari biji chia organik, ditanam langsung di ladang milik Nutrilite.
- Teknologi AquaCelle™, yang membantu penyerapan Omega-3 hingga 3 kali lebih optimal dibandingkan suplemen biasa.
Tak hanya itu, kapsul Nutrilite ini juga dirancang berukuran kecil, minim bau amis, dan mengandung Vitamin E sebagai antioksidan tambahan—sehingga lebih nyaman dikonsumsi sehari-hari.
Manfaat Luas Omega-3: Dari Jantung hingga Kulit
Omega-3 dikenal sebagai nutrisi “serbaguna”. Sejumlah penelitian internasional telah mendukung manfaatnya bagi:
- Fungsi Jantung: Menurunkan kadar trigliserida dan menjaga ritme detak jantung.
- Otak: Mendukung fungsi kognitif dan konsentrasi, serta mencegah penurunan fungsi otak seiring bertambahnya usia.
- Sendi dan Kulit: Mengurangi peradangan, menjaga elastisitas kulit, serta membantu kelenturan sendi.
- Mata: DHA sangat penting untuk kesehatan retina.
- Kolesterol: Membantu menjaga keseimbangan kadar kolesterol baik (HDL) dan jahat (LDL).
“Nutrilite Triple Omega-3 merupakan terobosan baru yang mengusung konsep Better Source, Better Absorption, dan Better Experience. Formula ini memadukan sumber terbaik dari ikan dan tumbuhan, lalu diproses dengan teknologi canggih agar manfaatnya maksimal,” jelas Jennifer Dang, Peneliti dan Formulator Nutrilite.
Baca Juga:
- Fenomena Photo Hoarding: Saat Koleksi Foto Digital Berlebihan Jadi Gangguan Serius
- Kenapa Kita Bersin Saat Melihat Matahari? Ini Jawaban Ilmiahnya!
- Studi FKUI Ungkap Cara Sederhana Merawat Kulit dan Tidur Lansia di Rumah
Untuk Siapa dan Bagaimana Cara Konsumsinya?
Nutrilite Triple Omega-3 dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dari usia 18 tahun ke atas. Dosis yang disarankan adalah 1 hingga 2 softgel per hari, tergantung kebutuhan dan gaya hidup masing-masing. Namun, seperti semua suplemen, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.
“Kami percaya bahwa Omega-3 adalah pondasi penting. Tapi tentu saja, ini harus didukung oleh gaya hidup sehat, keseimbangan mikrobioma usus, dan asupan nutrisi lengkap. Bersama Nutrilite Triple Omega-3, kita bisa membangun komunitas sehat yang saling mendukung,” kata M. Rizal Arnex, General Manager Amway Indonesia.
Bukan Sekadar Produk, Tapi Gerakan Kesehatan
Peluncuran Nutrilite Triple Omega-3 ini juga dirayakan dalam Triple Omega-3 Rally & Expo, sebuah acara edukasi interaktif yang melibatkan mitra bisnis dan masyarakat luas. Tujuannya jelas: membangun kesadaran akan pentingnya Omega-3 dalam kehidupan sehari-hari, serta mendukung gaya hidup sehat secara menyeluruh.
Amway melalui Nutrilite terus menunjukkan komitmennya untuk mendukung masyarakat Indonesia menjalani hidup lebih sehat dan bermakna. Bukan hanya dengan produk, tapi juga melalui edukasi, komunitas, dan pendekatan holistik terhadap kesehatan.
Investasi Sehat Dimulai dari Sekarang
Jika tubuh kita adalah rumah, maka nutrisi seperti Omega-3 adalah fondasinya. Menjaga asupan gizi bukan hanya soal hidup panjang umur, tapi juga hidup berkualitas. Dengan Nutrilite Triple Omega-3, Amway mengajak masyarakat Indonesia untuk tidak sekadar survive, tapi benar-benar thrive—hidup sehat, aktif, dan bahagia hingga usia lanjut.
