Hi Urbie’s! Kalau mendengar kata Longevity, yang terbayang mungkin umur panjang, makanan sehat, olahraga rutin, atau rutinitas wellness yang terlihat ribet. Tapi bagaimana kalau rahasia hidup lebih berkualitas justru datang dari kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus, seperti makan lebih bijak, tidur lebih baik, bergerak lebih aktif, dan punya waktu berkualitas bersama orang lain?

Konsep itulah yang kini dibawa Novotel dan Paris Saint-Germain (PSG)melalui kolaborasi terbaru bertajuk “The Long Game”. Program global ini mengubah kebiasaan para legenda sepak bola menjadi pengalaman menginap, konten digital, hingga aktivitas wellness yang bisa dicoba siapa saja.

Dari Lapangan Sepak Bola ke Kamar Hotel

The Long Game menjadi babak terbaru dari kolaborasi Novotel dan Paris Saint-Germain setelah sebelumnya menghadirkan La Suite Novotel by ALL Accor di Parc des Princes pada 2024 dan Novotel Legendary Rooms pada 2025. Kali ini, konsepnya bergerak lebih jauh dengan membawa filosofi Longevity Everyday ke dalam kehidupan sehari-hari.

Bukan tentang bagaimana hidup sempurna setiap hari, tetapi bagaimana membangun kebiasaan yang cukup sederhana untuk dilakukan dalam jangka panjang. Sebab, kalau atlet profesional bisa mempertahankan performa selama bertahun-tahun melalui rutinitas yang konsisten, prinsip serupa ternyata bisa diterapkan siapa saja.

The Long Game hadir serentak di tujuh hotel Novotel yang tersebar di lima benua. Salah satunya bahkan berada di Indonesia, yaitu Novotel Jakarta Mangga Dua Square.

Selain Jakarta, pengalaman ini tersedia di Novotel Bangkok Platinum Pratunam, Novotel Xiamen Downtown, Novotel Paris Vaugirard Montparnasse, Novotel Madrid Feria and Airport, Novotel Abidjan Marcory, serta Novotel Rio de Janeiro Leme.

Urbanvibes article banner

Lima Legenda, Empat Kebiasaan, Satu Filosofi

Untuk membuat konsep tersebut terasa lebih personal, Novotel menggandeng lima legenda PSG, yaituJavier Pastore, Pedro Pauleta, Gregory van der Wiel, Nenê, dan Blaise Matuidi. Mereka berbagi pengalaman, kebiasaan dan pelajaran yang terbentuk selama menjalani karier di level tertinggi sepak bola.

Namun The Long Game tidak meminta tamu hotel berubah menjadi atlet profesional. Justru sebaliknya, kebiasaan para pemain diterjemahkan menjadi aktivitas sederhana melalui empat pilar utama:eat, sleep, move, dan meet.

Setiap hotel memiliki ruang khusus bertema PSG yang dilengkapi QR code. Tamu cukup memindainya untuk mengakses video eksklusif, tips dan tutorial yang diberikan langsung oleh para legenda.

EAT: Sarapan ala Pedro Pauleta

Bagi Pedro Pauleta, menjaga tubuh tidak harus dimulai dari aturan diet yang ekstrem. Karena itu, pilar EAT diterjemahkan menjadi ritual sarapan sederhana yang bisa dinikmati tamu.

Ada Power Bowl berisi yoghurt, oat, buah segar, kacang-kacangan dan biji-bijian, kemudian Energy Bake seperti banana bread atau oat cake. Pilihan ketiga adalah Morning Boost Drink yang terinspirasi dari buah musiman favorit Pauleta.

Pesannya cukup relatable: pola makan sehat bukan berarti harus selalu sempurna. Yang lebih penting adalah menemukan pola makan yang seimbang, menyenangkan dan realistis untuk dipertahankan.

SLEEP: Saat Istirahat Juga Jadi Bagian dari Performa

Kalau tubuh terus dipaksa bergerak tanpa diberikan kesempatan memulihkan diri, performa tentu tidak akan bertahan lama. Itulah yang menjadi inti pengalaman SLEEP bersama Gregory van der Wiel.

Hotel menghadirkan kamar bertema PSG yang dilengkapi jurnal dan kacamata pemblokir cahaya biru untuk membantu menciptakan suasana lebih tenang menjelang tidur. Van der Wiel juga membagikan rutinitas sederhana malam dan pagi hari melalui tiga video eksklusif.

Salah satu pesannya terasa semakin relevan di era ketika layar ponsel sering menjadi hal terakhir yang dilihat sebelum tidur: memberikan ruang bagi diri sendiri untuk berhenti sejenak juga merupakan bentuk investasi terhadap kesehatan jangka panjang.

MOVE: Tidak Harus Gym Berjam-jam

Berikutnya ada MOVE bersama Nenê. Pengalaman ini membawa aktivitas fisik ke dalam perjalanan melaluiTraining Groundbertema PSG.

Tamu dapat mengikuti video latihan yang mencakup Warm Up & Strength Training, Cardio Cycling Session, serta Strengthening and Toning. Latihannya dirancang agar mudah diikuti selama menginap maupun setelah kembali ke rumah.

Baca juga:

Ini sekaligus mematahkan anggapan bahwa untuk menjadi aktif seseorang harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym. Sedikit bergerak secara konsisten ternyata jauh lebih realistis daripada menunggu waktu yang “sempurna” untuk mulai berolahraga.

MEET: Longevity Juga Butuh Orang Lain

Bagian yang mungkin paling sering dilupakan dari gaya hidup sehat justru hadir melalui pilar MEET bersama Blaise Matuidi. Konsep ini mengingatkan bahwa kesehatan tidak hanya berkaitan dengan makanan dan tubuh, tetapi juga hubungan dengan orang lain.

Hotel menghadirkan Family Club house bertema PSG dengan berbagai permainan yang dirancang untuk mempererat hubungan keluarga. Matuidi juga berbagi tentang pentingnya koneksi, keberagaman budaya dan mempertahankan semangat bermain dalam kehidupan.

Karena terkadang, makan bersama keluarga tanpa terburu-buru, tertawa dengan teman atau benar-benar hadir ketika berbicara dengan orang lain juga merupakan bagian dari hidup yang berkualitas.

The Long Game Tidak Berhenti di Hotel

Jean-Yves Minet, Global Brand President Novotel, menyebut The Long Game terinspirasi dari pelajaran penting dalam sepak bola: kesuksesan berkelanjutan tidak dibangun dalam satu pertandingan. Ia lahir dari kebiasaan, kedisiplinan dan pola pikir yang diterapkan terus-menerus dari satu musim ke musim berikutnya.

Sementara Chief Revenue Officer Paris Saint-Germain, Richard Heaselgrave, melihat kolaborasi ini sebagai bentuk kesinambungan kemitraan Novotel dan PSG yang terus berkembang menjadi pengalaman baru bagi penggemar di seluruh dunia.

Menariknya, The Long Game tidak hanya mengandalkan pengalaman fisik di tujuh hotel. Kampanye globalnya juga akan menghadirkan lima film sinematik yang masing-masing terinspirasi dari pilar longevity dan menampilkan para Legends PSG.

Jadi, Urbie’s, mungkin longevity bukan tentang mengejar kehidupan yang sempurna. Bisa jadi, rahasianya jauh lebih sederhana: makan sedikit lebih baik hari ini, tidur sedikit lebih berkualitas malam ini, bergerak ketika tubuh memintanya, lalu meluangkan waktu untuk orang-orang yang berarti.

Karena seperti sepak bola, hidup bukan pertandingan satu malam.Ini The Long Game—dan semua orang punya kesempatan untuk memainkannya.