Tag: kesehatan mental
Butuh Jeda di Tengah Rutinitas? Ini Cara Menjadikan Perjalanan Sebagai Ruang Tenang
Hi Urbie's! Di kota-kota besar, hidup nyaris tak pernah berhenti bergerak. Jadwal yang padat, lalu lintas yang padat, notifikasi yang tak kunjung hentiâ€â€semuanya berpadu...
RS MMC Hadirkan Poli deCent, Layanan Kesehatan Mental untuk Cegah Depresi dan Bunuh Diri
Urbie's, Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre (RS MMC) resmi meluncurkan Poli deCent (Depression Prevention Center), sebuah layanan baru yang fokus pada pencegahan depresi dan...
Disosiasi: Ketika Diri Sendiri Terasa Asing, Begini Cara Memahami dan Mengatasinya!
Disosiasi adalah salah satu bentuk pertahanan diri psikologis yang seringkali tidak disadari oleh penderitanya. Kondisi ini muncul sebagai respons terhadap tekanan emosional atau trauma...
Puasa dan Kesehatan Mental: Rahasia Produktif dan Bahagia Saat Ramadan
Ramadan bukan sekadar bulan menahan lapar dan dahaga, tetapi juga momen refleksi diri dan peningkatan spiritual. Namun, bagi banyak anak muda usia 18-25 tahun,...
Tidur Nyenyak Jadi Tren Liburan Terbaru? Intip Wisata Tidur atau Sleep Tourism
Hi Urbie's! Bosan dengan liburan yang penuh aktivitas? Ingin sekali-kali melepaskan penat tanpa harus berjibaku dengan keramaian dan jadwal padat? Mungkin sleep tourism atau...
British School Jakarta Mengadakan Wellbeing Symposium Kedua
British School Jakarta (BSJ) dengan bangga mengumumkan penyelenggaraan Wellbeing Symposium kedua, sebuah acara inovatif yang bertujuan untuk mempromosikan pendidikan holistik dan mengedepankan diskusi tentang...
